前言：肠道被叫做“第二大脑”的原因居然是因为肠道内的“小人儿”会思考，原来这些不仅“小人儿”影响着我们的情绪，我们的行为，而且帮助我们从根本上抵御疾病。那么你真的分得清某些决定和判断，是受大脑影响而产生的，还是受“腹脑”影响而产生的呢？

正文：肠道菌群平衡对人体来说有何重要意义呢？其实在人体内，最 大的粘膜免疫器官，就是我们的肠道，肠道在人体中占据了七到八米的长度，它弯弯曲曲的包裹在我们的腹腔里。在肠道的内表面上，分布着大量的细菌，有有害菌，有益菌，总重量可能超过一公斤左右。这么庞大的一个细菌种群，想象一下，如果体内是有害菌为主，那人不可能健康。但是如果一公斤中的细菌是有益菌为主体，比如刚出生的婴儿，体内双歧杆菌为主，可能占到了整个菌群的95%以上，那么我们可以看到，婴儿生长的能力，以及他的生命力，包括他皮肤的光洁状态，那可能都是人生中最 好最优质的时期。我们由此可以想到，如果我们可以改善我们肠道菌群平衡，让我们身体的有益菌能够多起来，那么这对于我们控制疾病，包括保持年轻，都有非常重要的作用。

我们体内的有益菌群，其实更多的容易受到我们平时饮食环境的影响。我们平时都有经验，比如中午吃错了东西，下午就会拉肚子，这就说明菌群的变化在我们体内是非常迅速的，它可能只需要几个小时的时间，就导致我们的菌群平衡被打破。

我们希望通过我们的努力，能让我们的民众去使用到一些益生元类的物质，去改善自己身体里的肠道菌群。让他能够使有益菌的数量持续的居于优势地位，来杜绝有害菌所产生的毒素和垃圾。这对于我们每个人而言，无论是老人还是小孩，一个健康的肠道菌群平衡对于他们的身体，都起到了保驾护航的作用。

肠道在医学上，还有一个特别的称呼，叫做人体的“第二大脑”也叫“腹脑”。指的就是肠道里的细菌，在控制人的一些情绪。比如，你感到心情愉悦时，食欲会增加；你感到沮丧时，可能就不想吃东西。这是我们平时在情绪上能直观的感受到肠道对人体情绪的影响。那么肠道既然是我们的第二大脑，它其实调节的是我们整个人体各个方面的健康。我们现在面临的普遍的情况是民众对于肠道问题的漠视态度。更多习惯于，头痛治头，脚痛治脚，只是从疾病的表象去下功夫。但是中医里提到的。治标一定要先治本。什么是本呢，本在人体上究竟如何体现，我们现在通过微生态的研究发现，我们人的肠道是根，肠道里的益生菌是本。所以只有把益生菌给养好了，通过益生元的调节把益生菌养好了之后，我们才真正的起到了一个培根固本的作用。也是从根本上，杜绝了一些疾病发生和发展的种子。