益生元真的能减肥吗

2021-03-22 17:51:19

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一、肥胖对人体的危害：

1、影响寿命

在美国，人寿保险公司居然是以人的体重来预估寿命!有关研究表明，如果能保持理想的身高体重比，是可以活的更久的。

2、糖尿病

这一点相比大家都有认识到，糖尿病确实高发于肥胖人群中。主要是因为人体内脂肪过多，胰腺不得不分泌更多的胰岛素来让血糖转化为能量。

这使得胰腺不堪重负，一旦分泌的胰岛素不足，人体内血糖自然会升高!

3、导致不孕

肥胖是导致不孕的一种主要原因。肥胖的女性容易出现月经紊乱、代谢障碍等疾病，容易出现排卵障碍、排卵延迟和稀发排卵等情况。

令肥胖患者的心脏、肾脏、呼吸道的负担要比一般的女性重，怀孕的会加重这些器官的负担，甚至会危及生命!

4、心血管疾病

心血管疾病也是肥胖症患者的高发性疾病，体内多余的脂肪除了影响到身体的美观外，还会让血液得不到足够的氧。

机体在长期缺氧的状态下会大量制造血红细胞，造成血液的粘稠，影响心脑血管系统的正常。

5、脚部疾病

体重过重，无疑会增加脚部的负荷，容易出现趾甲深陷肉中、老茧和各种脚病。

二、坚持服用益生元可以排出肠道的脂肪

益生元食品

遵照人体肠道微生态系统运行规律服用益生元食品，可使肠内细菌运动活跃起来，将肠道内多余的脂肪排出，恢复肠道的各种功能。

只要保证每天摄入适应剂量的益生元，就能使肠道内没有脂肪堆积，并且没有新的脂肪被吸收。此时，只需稍微加强一些运动，将原来堆积在身体各个部位的脂肪消耗掉，不用节食和药物，就可以有效减轻体重，并让身体自然健康。