益生元

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益生菌?益生元?合生元?莫要傻傻分不清!

2022-05-08 15:58:35

生活中我们经常听到益生菌的名字,广告中也经常能见到益生菌的身影,除了益生菌,还有听起来貌似更“高大上”的益生元、合生元等等。


它们都是什么鬼?是干甚用的?又有啥子区别?




小伙伴表示:一头雾水……


莫慌!药娃来科普啦!


其实人家都属于微生态制剂啦!


继续懵……


是这样的,正常生理状况下,人体肠道内寄生着约400~500种细菌。不同菌种之间存在拮抗作用。人体与细菌之间借助对营养物质的吸收和利用,在消化道中形成相互作用的关系。人体与菌种、菌种与菌种之间的这些联系,共同维系着消化道微生物生态系统的平衡。


微生态制剂




微生态制剂又称微生态调节剂,是根据微生态学的原理,利用对宿主有益的正常微生物或其促进物质制备成的制剂。


微生态制剂具有维持或调整微生态平衡、防治疾病和促进宿主健康的作用。


微生态制剂按成分不同分为益生菌、益生元和合生元三大类,临床用于腹泻、功能性胃肠道疾病以及作为肝胆疾病、湿疹等过敏性疾病的辅助用药。


益生菌




益生菌是对人体有益的微生物,包括乳酸杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、酵母菌等。益生菌口服后直接寄生于肠道,成为肠道内正常的生理性细菌,可调整、重建肠道菌群间的微生态平衡,治疗由内源性或外源性微生物引起的感染。


益生元


益生元

益生元是一类非消化性物质,包括果糖、乳果糖、异麦芽糖、纤维素、果胶、双歧因子等。


益生元可作为底物被肠道的正常菌群利用,选择性刺激结肠内有益菌生长,改善肠道功能。


目前,益生元主要应用于功能性食品和保健品,许多配方奶粉中也添加有益生元,如低聚果糖、低聚半乳糖,仅有乳果糖作为药物在临床使用。


合生元




合生元是益生菌和益生元的复合制剂。


合生元一方面可发挥益生菌的生理活性,另一方面又能选择性地增加益生菌数量,使其作用更加显著和持久。


微生态制剂“包治百病”?别闹了!


目前,微生态制剂的临床应用范围越来越广,但要知道该类药物不是包治百病的“万 能药”。


当人体肠道处于正常状态下,不需要额外补充“益生菌”,只有在体内“益生菌”数量减少,同时肠道黏膜完整的情况下使用“益生菌”才是有意义的。


微生态制剂是相对较安全的一类药物,国内外尚无严重不良反应的报道,但仍要谨慎使用。应结合患者具体情况,了解是否已经或可能存在菌群紊乱,是否有使用指征等。千万不要随意听信广告,盲目使用甚至滥用益生菌、益生元和合生元。


微生态制剂吃法有门道!




益生菌药物为活的微生物,原则上应避免与抗生素同时服用,以免影响疗效。


若需同时服用,宜加大益生菌剂量或错开服药时间,最 好间隔2~3小时以上。


胃肠道外使用抗生素时影响较小,布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌等对抗生素不敏感,可与抗生素同时使用。


此外,微生态制剂不宜与小檗碱、活性炭、蒙脱石、铋剂、氢氧化铝等同时服用。


活菌制剂的微生态制剂如益生菌或合生元,服用时宜用温水。


肠溶制剂,如地衣芽胞杆菌肠溶胶囊,应整片或整粒吞服,不可嚼碎服用。


微生态制剂贮存讲究多!


贮存微生态制剂时请严格按说明书要求进行,以免影响治疗效果。


微生物存活都有适宜的温湿度条件,关注微生态制剂的储存条件十分重要。如地衣芽胞杆菌肠溶胶囊需避光、于干燥处贮存;乳酶生需避光,且储存温度不超过20℃;双歧杆菌三联活菌胶囊需置于冰箱2~10℃冷藏储存。活菌制剂均不宜冷冻储存。


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