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改善健康的“多面手”！膳食纤维，你吃对了吗？

2021-04-13 16:50:03

随着生活水平的提高和科学普及，膳食纤维的概念，也进入了大众的视野。事实上，在相当长的一段时间里，国际上对膳食纤维并没有一个明确的定义。2009年，在长达20年的...

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5大秘诀助力推动益生元行业持续增长

2021-04-13 16:44:00

数据显示，2019 年全球益生元行业总产值约为 140.29 亿元，其中我国益生元行业总产值约 24.07 亿元，预计到 2025 年，全球益生元行业总产值将达...

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补充益生元，你将睡得更好！

2021-04-09 10:45:55

导语美国的一项新研究揭示，益生元通过给益生菌提供“食物”，能够调控睡眠模式，帮助改善睡眠，缓解生理压力。益生菌是指可改善宿主肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益...

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扛饿减重科普贴：原来益生元才是控制体重的关键

2021-04-09 10:44:08

脂肪是一种玄妙的东西，如影，随型……无论你多想摆脱,它却总是纠缠着你。虽然下定了决心瘦身，但发现——你可以保证多动，却不能控制住自己少吃。于是，你出现了以下几种...

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健康身体离不开膳食纤维，这7种食物原来是“膳食纤维高手”！

2021-04-06 17:41:31

相比蛋白质、维生素这些热词，膳食纤维和它们比起来就没有这么“知名”了，但不代表膳食纤维的摄入就不重要，我们的健康同样离不开它！今天就来好好了解一番吧~膳食纤维作...

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益生元：益生菌的超级食物！

2021-04-06 17:37:38

众所周知，膳食纤维不能被人体消化利用，但对益生菌来说必不可少，因为膳食纤维是益生菌的“饲饵”一超级食物，被称为益生元。什么是益生元？益生元是指可以选择性刺激肠道...

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膳食纤维对健康都有哪些帮助？

2021-03-31 15:52:29

随着生活水平的提高。中国居民高血压、肥胖、糖尿病、血脂异常等慢性非传染性疾病发生率迅速上升。而膳食营养和体力活动均与这些慢性病的发生有密切关联。因此，寻求合理的...

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揭开益生元的神秘面纱

2021-03-31 15:49:21

提到益生菌，大家都不会陌生。仅从名字就可以看出，益生菌是对宿主有益的活性微生物。它们定植于肠道、生殖系统内，可以预防或改善腹泻、促进肠道消化系统健康、增强人体免...

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这3种食物，是肠道垃圾天敌！每天都该吃，补充膳食纤维，养护养胃~

2021-03-30 11:39:35

每年春季都是肠道疾病高发时节。此时各种病毒和细菌活跃，加上现代人的生活作息和饮食不规律、又喜冷食喝冷饮，很容易打破肠道的平衡环境。稍不留神，就容易腹痛、腹泻、便...

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益生元挑选，你必须知道这 10 个技巧！

2021-03-30 11:32:46

本期小编就给大家带来最最最实用的干货 —— 关于益生元，你必须知道的 10 个小 tips。1：所有人都需要益生元吗？是的。益生元，是一种膳食补充剂。“膳食...

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益生元在改善肠屏障功能中的应用

2021-03-25 11:28:37

摘要：肠道是人体应激的中心器官，不仅与人体的消化吸收有关，在机体免疫防御、免疫耐受中也起着重要作用。正常的肠黏膜屏障包括机械屏障、免疫屏障以及微生态屏障，可维持...

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你不了解的益生元

2021-03-25 11:26:10

益生菌的重要性我们介绍过很多，活性益生菌已被证明有利于解决胃肠道问题，保持消化系统的功能和稳态，同时益生菌可以增强免疫系统。最近几年，益生菌也开始应用于神经精神...

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膳食纤维的生理功能是什么？

2021-03-22 17:54:09

小编整理了膳食纤维的生理功能是什么？如下：膳食纤维的生理作用：①促进肠蠕动，预防便秘；②改善肠道菌群，促进消化吸收；③调节血糖、血脂，尤其是可溶性纤维；④预防心...

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益生元真的能减肥吗

2021-03-22 17:51:19

一、肥胖对人体的危害：1、影响寿命在美国，人寿保险公司居然是以人的体重来预估寿命!有关研究表明，如果能保持理想的身高体重比，是可以活的更久的。2、糖尿病这一点相...

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膳食纤维对人体的作用

2021-03-18 11:22:21

既然膳食纤维不能被吸收利用，那为什么对人体还有如此重要的作用呢？首先，促排便。膳食纤维有吸水膨胀性，可刺激胃肠道消化液的分泌，使胃肠蠕动增强，推动食物前进，减少...

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益生元的作用与功效是什么

2021-03-18 11:17:52

大家都知道益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物，而益生元是给益生菌提供食物,是益...

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保护肠胃健康的注意四个方面

2021-03-15 18:24:46

肠胃健康对我们来说是至关重要的，如果肠胃出现了问题就会容易出现其他的不适症状，所以一定要多重视才行，注意饮食，适当的锻炼，食疗调理，在我们的日常生活中，肠胃不...

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益生菌、益生元、合生元，到底哪个才能治好我的便秘？

2021-03-15 18:22:21

吃得好不好很重要，但拉得爽不爽也是健康与否的重要指征。有些人一天跑几次厕所，有些人干燥便秘，方法试过千百种，嗯嗯不爽到底该肿么办？肠道菌群失调了拉肚子的原因有很...

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肠胃健康的重要性

2021-03-10 18:11:22

今天我们来聊话题是肠胃健康的重要性。说起健康，人们总是认为心肝，脾，肺，肾不出问题，就没什么可担心的，确实这些都是身体最重要的器官，哪个出了问题也不行，但是...

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益生元是什么益生元有什么功效

2021-03-10 18:06:07

家长都希望给宝宝最好的呵护，宝宝的健康直接关乎到父母的心，当宝宝腹泻了，宝宝不怎么爱吃饭了，父母的心就提起来了，宝宝太小肠胃还没有发育完善，很容易出现一些腹胀...

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