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益生元
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益生元吃的最 佳时间
2022-09-13
益生元服用时间没有特殊要求,在饭前服用会有更好的效果,一般要求每天服用1-2次。益生元不是药物,是一种保健品。益生元主要是一些不被消化的低聚糖,比如低聚果糖、低聚半乳糖、木糖和低聚异麦芽糖、大豆、低聚糖等。它们虽然不能被人体所吸收,但是可以
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益生元能喝中药一起吃吗?益生元和消炎药是否冲突?一块吃都行!
2022-09-06
益生元可以和中药一起吃,益生元和消炎药是没有冲突的 益生元到达消化道内,跟消炎药的起效途径是不同的,所以,两种是没有冲突。如果是益生菌类的,消炎药会杀死益生菌,所以,益生菌和消炎药是不能一起吃的。但是益生元不同于益生菌,两种没有冲突的。
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益生元益生菌分别的作用与功效
2022-08-29
益生元一般具有减轻便秘、降低肠道pH值等作用与功效,益生菌一般具有促进吸收、提高免疫力等作用与功效。通常益生元为在大肠中发酵的碳水化合物,通过发酵产生的气体来增大肠体积可以缩短消化物在肠中的逗留时间。降低肠pH值,通常是由于新陈代谢来自从蛋
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怎么把肠胃调理好
2022-08-22
把肠胃调理好,需要做到以下几个方面:1.调节好情绪,平时要多参加文娱活动,要避免紧张、忧郁、精神压力过大等。肠胃功能受植物神经支配,不好的情绪也会影响肠胃功能。2.养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,少量多次进食,避免过度饥饿,也不能暴饮暴食
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怎样保护肠胃健康
2022-08-15
保护肠胃健康,主要要有良好的饮食和生活习惯,常见以下几点:一、饮食习惯:1、均衡饮食:如果想养好胃,平衡膳食是基础,日常生活中不要偏食,应该荤素搭配、粗细搭配;2、定时定量:一日三餐要做到定时定量,到了进餐时间不管肚子饿不饿,都应该主动进食
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益生元和益生菌哪个好
2022-08-09
两者都是具有调理肠道菌群的作用,对治疗肠炎、消化不良等症状有很好的效果。益生元是一种膳食补充剂,可以通过刺激有益菌群的生长和活性,对宿主产生有益的影响,益生菌是一种活的对肠道健康的微生物。益生元的本质是不能够被宿主直接消化吸收的低聚糖类,是
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