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益生菌
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吃了益生元能吃消炎药吗?吃药期间吃益生元不影响吧?
2023-01-02
能吃,不影响 通常益生元里面不含益生菌等活菌制剂,不会被抗生素影响,也就是说抗生素不会杀灭益生元的成分。抗生素和益生元同时服用也不会互相影响的。 比如吃中药,或者西药抗生素期间,抗生素用得太多可能会造成有害菌多,有益菌少的情况。也有人吃
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益生元本质是什么?真的对身体好吗?
2022-12-26
这个益生元我得重点讲一讲:益生元是指不易消化的食物成分,它可以通过选择性地刺激结肠中的一种或少数几种细菌的生长或活性而对宿主产生有益影响,从而增进宿主健康。一般认为益生元是给益生菌提供“食物”,益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收,促进有益细
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益生菌、益生元,补充哪一个效果更好?
2022-12-21
补充肠道有益菌,选益生菌还是益生元?这个问题看知乎上的回答,那是公说公有理,婆说婆有理。其实双方都没有错,这确实是一个无法下结论的问题。每个人的肠道菌群都是独特的,对益生菌、益生元的反应也不一样。有时候一个人吃了效果明显的益生菌产品,可能在
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独 家科普|一篇文章教会你,益生元怎么吃最管用
2022-12-12
有大量证据表明,摄入大量肉类、脂肪和单一的碳水化合物,很少摄入膳食纤维的“西式”饮食与便秘、肥胖、炎症性肠病和结肠癌等多种疾病呈正相关。而每天吃25-35g膳食纤维可以带来疏通肠道、减肥、降血糖、降血脂、减少慢性病等健康益处。其中的机制之一
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益生元和益生菌是什么关系?需要每天补充吗?
2022-12-05
益生元被称为益生菌的“超级食物”它能够保持益生菌的活性同时益生元并不是指某一种营养素而是一大类营养素的统称它是一种膳食补充剂可以直接到达肠道内刺激肠道菌群的增殖和代谢维持肠道健康那么益生元究竟有什么作用?日常生活中我们需不需要补充益生元呢?
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喝益生元的作用与功效
2022-11-30
要说人体中最劳累的一个器官是哪里,你肯定猜不到,其实它就是肠道了,因为在肠道之中有很多的食物存在,即便是你在休息的时候,它也在工作呢,一直吸收着各种养分给我们的身体提供养料帮助。肠道之中还有很多的微生物群,一种有几百种微生物存在这里,用力提
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