益生元

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吃益生元对身体有什么好处?

2022-02-07 05:20:56

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益生元能够预防肠道疾病,能加强矿物质在体内的生物利用度,比如钙、镁,可能还有铁;减少感染的流行和持续时间,减轻抗生素诱发的腹泻;减少食欲,促进减重,预防肥胖;减轻发炎肠病的症状;减少患心血管疾病的危险因素;对预防结肠癌有积极作用。

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