口臭不怪口，全是肠道惹的祸！

2021-10-25 17:01:21

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大家都知道，肠道是我们最大的排毒器官，不仅担负着大部分的排毒任务，还承担抵御疾病的重任。哪怕我们在休息状态，肠道依然在运动，要参与消化吸收，还要参与许多重要器官功能的调节。

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因此，有人说肠道是人类的第二个“大脑”。我们的情绪很多时候也会受肠道神经系统的影响。

人体每天所需的营养物质，超过99%是肠道消化，100%靠肠道进行吸收。如果肠道功能失调，那怎么进补也是穿肠而过。

人经过一晚上的体内循环，在第二天早上会将代谢毒素废物排出体外；可是对于肠道功能失调者来说，一天不排便不仅没有把原本应该排的毒素排出，而且由于人的身体在不断循环，这些毒素会重新被吸收回人体，进入下一系统。

口臭很多人有过体会，口臭真正的原因就是肠道惹的祸，而并不是嘴巴臭了，是肠胃不好造成的。

除了注意养成规律的作息时间，养成轻饮食的新生活方式，日常补充益生元已经是保养肠胃的最好方式。